Zabtej házilag 40 Ft/dl költséggel

image

1 rész zabpehely + 3 vagy 4 rész víz, zabpelyhet öblítsd
le, áztasd 20 percig legalább, mosd le róla a nyákot,
rakd a szűrt vízbe turmixgépbe, szűrd le kis lyukú
szűrőn, újra turmixold, szűrd, ízesítsd (csipet só,
cukor, vaníliás cukor ízlés szerint). Kész!

1 part oatmeal, 3 or 4 parts water, blender, sieve
needed. Wash the oatmeal. Soak oatmeal for at least 20 minutes. Wash off the ugly parts. Put oatmeal and
water in blender and mix for 10 seconds. Sieve the
milk. Repeat the blender and sieve part. Add a pinch of salt and sugar (or other flavors) as desired. Put in the fridge in a jar and shake before serving.
Great for coffee, shake, cooking etc.

Advertisements

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s